ストレス解消法の提案
ストレス解消法として
『人通りが多いカフェに入って、通りゆくたくさんの人々をひたすら見続ける』
を提案します。
通りゆく人々を見ながらこんな考えを巡らせてみます。
自分が今嫌だな～
と思っていることは
この通り行く人々は思ってないよね～
ああ。変わって欲しい・・誰か入れ替わってくれたりしないかな～
どの人と変わってもらおうかな
あの人何にも考えてなさそ～。イイカモ～
待てよ。でもあの人きっとあんまり楽しいと思うこともなさそうだし
会社では周りから「ちゃんとしてよ～」とか思われてそう・・ヤメタ
あ、あの子可愛いし、モテそう！イイカモ～
いや、でもダメ男から抜けきれず不幸な恋愛を繰り返してそう・・ヤメタ
あの人仕事できそ～！！きっと私の悩みなんて悩みとも思わないはず！イイカモ～
でもさ、すっごい出来すぎて大変よね。なんでもやっちゃいますみたいなの私無理なんだけど
やっぱり私は私でイイカモ～
ってなる。
その雑踏の中に自分を紛れ込ませて歩かせてみる。
やっぱり私はそのワタシを選ぶことになる。
もし違う人が向かいのカフェで同じことを思いながら交代の人を探していたとしたら・・
私選ばれちゃうかも！？とすら思ってくる
それで良い。
きっと誰しもが他の誰かの「うらやましい対象」になる。
そして結局誰かになる勇気が持てずに、ちゃんと「自己肯定感」が高くなるのだから
※注意
身近な人を対象にしてはダメ。
意外と本当に変わって欲しいと思える人がいたりするから笑